
¿Cómo lidiar con la ansiedad?
¿Te pasó alguna vez que ante la idea de volar en avión preferiste “escaparte” mentalmente de la sola idea de seguir adelante con el viaje? Quizás, preferiste “luchar” contra el miedo y buscaste herramientas para seguir adelante. La respuesta de “luchar o huir” (fight or Leer más