Información, tips y todo lo que necesitas para superar tu miedo a volar
Muchas personas con temor a volar suelen referir que el miedo o los síntomas de ansiedad aparecen con mayor intensidad durante los primeros momentos del vuelo, particularmente durante el despegue. Esto se debe a que nuestro cuerpo se ve afectado por distintos elementos durante el Leer más
Cuando Verónica Bongiorno, de 36 años, sacó los pasajes para ir con toda su familia y unos amigos a San Pablo, Brasil, todo era felicidad. Faltaban seis meses para subirse a un avión.
Estás sentado ya en tu asiento, agarrado fuerte del apoyabrazos. Ya empezó el carreteo y sabés que en unos minutos, el avión ya habrá despegado y podrás tachar de tu lista uno de los momentos que te ponen más ansioso: el despegue. Y de repente, Leer más
Natalia Colman, de 46 años, vive en Estocolmo. En 2007 tuvo un incidente y después de ese vuelo empezó a tener miedo a volar. Pero esto no la detuvo y siguió volando. Le hubiera gustado hacer un curso para superar el miedo, pero no le Leer más
La música nos traslada. Y si bien para cruzar el océano o llegar a algún lugar lejano también necesitamos subirnos a un avión o algún otro medio de transporte, elegir una playlist adecuada incidirá sin duda en nuestro estado de ánimo. Según Spotify, la canción Leer más