Canciones que ayudan a enfrentar el miedo a volar

La música nos traslada. Y si bien para cruzar el océano o llegar a algún lugar lejano también necesitamos subirnos a un avión o algún otro medio de transporte, elegir una playlist adecuada incidirá sin duda en nuestro estado de ánimo.

Según Spotify, la canción preferida por los suscriptores con miedo a volar es “Someone like you”, de Adele.

Escuchar la canción ahora.

Junto a los integrantes de la comunidad de Miedo a los Aviones, en Facebook e Instagram, hicimos un relevamiento para conocer cuáles son las canciones que nos hacen sentir más animados y positivos. Entre las canciones más sugeridas, especialmente para el momento del despegue o cuando hay turbulencias, se destacan “Resistiré” de David Bolzoni , “Try“, de Pink y “Viva la vida“, de Coldplay.

Música para relajarse

Hay personas que en cambio prefieren música melódica, con sonidos de la naturaleza o que facilite la relajación.

  • Playist con música para meditar
    Escucharla o descargarla
  • Playlist meditación (en inglés): esta lista de canciones fue creada por el musicólogo Stephen Halpern y tiene una meditación guiada especialmente para cuando ya estamos sentados en nuestro asiento en el avión.
    Escucharla o descargarla
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