Pelear, huir o frizarse: las respuestas frente al miedo
Posiblemente, si alguna vez conversaste sobre alguno de tus miedos con un psicólogo te explicó acerca de las respuestas de “Luchar o huir”
Categoría: Blog
Hoy cumplimos 3 años: con menos miedo y más ganas de seguir volando
Hace exactamente 3 años publiqué en las redes sociales mi primer post del blog, que había escrito unos meses antes, sin saber si alguna vez lo compartiría con alguien.
7 tipos de pasajeros de los que nos conviene mantenernos alejados
No es muy habitual pasar 8, 10, 13 horas sentado a apenas unos centímetros de un desconocido. Y mucho menos a 10.000 pies de altura. Codo a codo, es probable que en algún momento surja alguna conversación, sobre todo si viajamos solos o si nuestros Leer más
Canciones que ayudan a enfrentar el miedo a volar
La música nos traslada. Y si bien para cruzar el océano o llegar a algún lugar lejano también necesitamos subirnos a un avión o algún otro medio de transporte, elegir una playlist adecuada incidirá sin duda en nuestro estado de ánimo. Según Spotify, la canción Leer más
¿Por qué es importante la autocompasión para enfrentar el miedo?
-Pobre de mí, soy tan miedosa. -Todos viajan menos yo. -En mi familia sueñan con conocer Disney, pero por culpa mía no creo que podamos hacerlo realidad. -Tengo muchas posibilidades de que me asciendan, pero si eso significa subirme a un avión, mejor seguir como Leer más